HLR och första hjälpen

Under vecka 43 kör vi Första hjälpen, L-ABC med åk 7 och Hjärt-Lungräddning med åk 8 och 9.

Inlämning av Tema kondition

Följande gäller för åk 8 och 9.

Vecka 41- Kortpass- praktik
                  Långpass- Praktik och teori med dokumentation i datorn.
OBS ÅK 9! Tänk på att prova olika progressioner som du planerat i tabellen.

Vecka 42: Kortpass- Coopertest
                 Långpass-Komplettering Coopertest samt utvärdering av arbetsområdet.

VECKA 43: INLÄMNING SENAST MÅNDAG 17/!0 KLOCKAN 1800

Livsstil och Hälsa Konditionstema

Under veckorna 37-43 arbetar vi med kondition. Du får efter genomgången teori skapa ditt eget konditionspass i åk 8 och 9. Detta pass ska genomföra praktiskt och även förändra över tid enligt instruktioner i arbetsmaterialet som finn på Classroom
I åk 7 får du prova på ett antal aktiviteter som tränar din kondition och utvärdera din ansträngning med hjälp av Borgskalan.

Friidrott vecka 36-38

Under friidrottsperioden kommer du att träna på ett antal friidrottsgrenar som du sedan får möjlighet att tävla i under en friidrottsdag fredagen den 23 september.